| Tirs_a |
 Wysłany:
Sob 0:51, 03 Mar 2007
Temat postu:
Sałatka z tuńczykiem |
 |
Potrzebne jest:
•pół główki sałaty lodowej
•puszka tuńczyka w oleju lub w sosie własnym (w kawałkach)
•pół świeżej czerwonej papryki
•ogórek świeży
•2- 3 niewielkie pomidory
•cebula
Sos (wymieszać):
•3 łyżki majonezu light
•2 – 3 łyżki jogurtu
•2 łyżeczki ketchupu
•troszkę mleka do rozrzedzenia sosu, gdyby był za gęsty
Poszarpać sałatę, pokroić w kostkę warzywa. Układać warstwowo: sałata, pomidor, ogórek, tuńczyk z olejem, cebula, papryka. NIE MIESZAĆ i nie przyprawiać!!! Zalać to sosem. Uwaga na jogurt. Musi być gęsty. Jeśli wybraliśmy tuńczyka w sosie własnym, trzeba dodać troszkę oliwy. Gotowe od razu. |
|
